Остановитесь! Такой уход за собой старит вас
Использование скрабов
Эти косметические средства дают вашей коже здоровый блеск и сияние. Если же переусердствовать или слишком часто пользоваться скрабом, легко можно повредить защитный слой кожи. Таким образом, на лице могут появиться покраснения, нездоровый румянец и другие дефекты. Помните о том, что кожа мгновенно начнет компенсировать недостаток защиты из более глубоких слоев, а ваши проблемы лишь усугубятся.
Совет: если вы по неаккуратности повредили верхние слои эпидермиса, воспользуйтесь кремом, содержащим гидрокортизон. Это успокоит воспаление. Для дальнейшей реабилитации верхних слоев кожи применяйте увлажняющие средства с ретиноидами и альфа-гидроксильными кислотами.
Долгосрочная стратегия
Чтобы в дальнейшем не допускать различных повреждений, переключитесь на использование мягких щадящих скрабов. Помните о том, что безопаснее использовать косметические средства, содержащие семена жожоба, нежели косточки абрикоса или перемолотую скорлупу грецких орехов. Не применяйте скрабы в обычном ежедневном уходе за кожей. Достаточно использовать эти средства дважды в неделю.
Отбеливание зубов
Все готовые отбеливатели для зубной эмали содержат перекись водорода. И если в стоматологической клинике доктор полностью контролирует процедуру с помощью специального оборудования, то в домашних условиях у нас такой возможности нет. Поэтому так легко сделать чрезмерное усилие и навредить зубной эмали. Более сильная концентрация перекиси может разъедать поверхность зубов и оставлять на ней мелкие поры, повреждать десны, делать зубы восприимчивыми к перепадам температур.
Если вы повредили зубную эмаль, прекратите отбеливание, по крайней мере, на ближайшие 6 месяцев. Поверхность зубов должна полностью восстановиться. В эти полгода на ночь рекомендуется чистить зубы пастами с содержанием фтора. Этот химический элемент помогает реминерализации зубной эмали.
Долгосрочная стратегия при отбеливании
Проводите эту процедуру в домашних условиях не чаще чем раз в полгода, курсами, не превышающими 20 дней. С осторожностью относитесь к красным фруктам и овощам, вину, крепкому чаю и кофе. Стойким кофеманам можно посоветовать «разбавлять» любимый напиток молоком или сливками.
Пемза отлично справляется с удалением ороговевших участков кожи на ногах и мозолей. Но если слишком рьяно подходить к вопросу удаления омертвевших участков, можно также повредить ступни. Это сделает их более восприимчивыми к инфекциям и грибковым заболеваниям. В связи с этим эксперты не рекомендуют использовать ножные бритвы. Так повреждения кожи будут еще ощутимее, и на поверхности могут появиться волдыри, ссадины, микропорезы.
Срочная помощь: если на ногах появилось кровотечение, используйте антибиотик бацитрацин и повязку. Это вещество препятствует проникновению в пораженные участки кожи инфекций.
В долгосрочной перспективе вам следует отказаться от использования привычной пористой пемзы, заменив ее на прибор из нержавеющей стали, который можно стерилизовать. Полируйте верхний слой подошвы на ступнях не чаще, чем один раз в неделю.
Уход за волосами
Объемные муссы для укладки, различные гели и спреи могут создавать дополнительный объем прическе и хорошо сохранять ее в течение дня. Но у этих средств существует также и один большой недостаток: они утяжеляют волосы при помощи спиртового раствора и полимерных соединений. Таким образом, вещества, которые содержатся в средствах для укладки, наносят волосам непоправимый ущерб. И чем чаще вы будете использовать эти составы, тем хуже. Если полимеры делают прическу тяжелой и безжизненной, то спирт вытягивает из структуры волос ценную влагу.
Если вашей голове нужна срочная помощь, раз в неделю проводите мытье с добавлением яблочного уксуса. Это поможет эффективнее удалить отложения.
В дальнейшем постарайтесь пользоваться средствами для укладки, не содержащими спирт. Также на современном рынке косметических товаров можно найти муссы и пенки с водорастворимыми ингредиентами, не утяжеляющими волосы. Создавая прическу, можно прибегнуть и к другим ухищрениям, например сушить волосы при помощи специальных насадок для фена.
