зож

Традиционный механистический взгляд на сухожилия как на простые соединительные рычаги приводит к ошибкам в тренировочном процессе и реабилитации. Современные исследования показывают, что живая ткань требует учета биологической адаптации и сигналов нервной системы. Противоречия лабораторных исследований и практики Исследования Китти Баара ...

Представлен новый проект, посвященный изучению физических явлений. С помощью простых материалов участники эксперимента могут сконструировать «космическую медузу», способную парить в воздухе под воздействием статического электричества. Инструкция по сборке космической медузы Для создания основы устройства учитель использует пучок нитей, из которого ...

Идея здорового образа жизни не нова, но с каждым годом она приобретает всё большую актуальность. Чтобы быть здоровым, нужно соблюдать самые разные правила. Одно из них связано с планированием своего дня. Казалось бы, разве важно, во сколько ложиться спать и ...

Определение, что такое здоровый образ жизни, достаточно широкое. Оно включает в себя массу взаимосвязанных моментов, которые в комплексе помогают человеку чувствовать себя активным, сильным и счастливым. Определение понятий «здоровье», «здоровый образ жизни» Здоровье — это состояние организма, все функциональные системы ...

Водолечение – основное направление деятельности Себастьяна Кнейпа, жившего в Баварии в 19-м веке. Он, зная о лечебных свойствах воды, пытался систематизировать эти знания. И ему это удалось. Испытывая все методы на себе, он исцелился. Сегодня водолечение по Кнейпу активно используется ...

Свой возраст женщины, достигшие 50-летнего рубежа, воспринимают в большинстве своем как что-то сокрушительное. Понять их можно. Ведь в этот период они еще полны сил, однако природа уже начинает отбирать красоту, здоровье и душевный покой. Рутинность будней, а также недостаток положительных ...

Для поддержания здоровья необходимо правильно питаться и активно отдыхать. Количество съеденных калорий должно соответствовать потраченным. Нарушение баланса приводит к изменениям физиологического состояния организма. При дефиците питания наступает истощение, при избытке — ожирение, гипертония, заболевания сердца, сахарный диабет. Поэтому очень важно ...

О руках и плечах редко думают женщины, когда выискивают идеалы красоты. Однако вспоминают они об этом, когда подходит время для ношения одежды с коротким рукавом. Поддерживая молодость своих рук с помощью использования крема, женщины часто забывают о тонусе мышц, составляющих ...

Трезвая жизнь считается естественным образом жизни людей, заложенным природой. Прием алкогольных напитков навязывается обществом и рекламой, которая находится повсеместно. Без спиртного человек тоже может быть счастливым, причем он не теряет здравый рассудок. А опьянение лишь создает иллюзию, что в жизни ...

Невозможно недооценить роль физической культуры в жизни человека, поскольку не существует такой сферы человеческой деятельности, которая бы не была с нею связана. Спорт и физкультура представляют собой духовную общественную ценность и материальную, одновременно важную для всякой личности. Из года в ...