Исследователи провели эксперименты и установили, какие люди медленно стареют. В исследовании участвовали люди тридцати восьми лет без каких-либо хронических заболеваний, пишет «ГлавУфа».
Одни люди чувствовали себя старше своих лет и выглядели так же. Другие чувствовали себя моложе либо на свой возраст. Оказалось, что биологический возраст очень близок к психологическому.
Во-первых, быстрее стареют те, кто больше нервничает. Во-вторых, физическая активность продлевает молодость. Стресс и недостаток упражнений приводит к ускорению старения. Такие выводы сделали академики после своего тщательного исследования. Теперь дело за вами.
Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).
Другие горячие новости читайте здесь. Не забудьте подписаться на канал, перейдя по ссылке.
