Секс оказывает сильное влияние на многие аспекты благополучия: это одна из наших основных физиологических потребностей. Секс подпитывает нашу идентичность и является ключевым элементом нашей социальной жизни.
Но миллионы людей проводят по крайней мере часть своей взрослой жизни, не занимаясь сексом. Это избегание сексуального поведения может привести к эмоциональному дистрессу, стыду и низкой самооценке как для человека, избегающего секса, так и для отвергнутого партнера.
Тем не менее, в то время как наше общество много внимания уделяет сексу, мы не так много знаем о том, как его не иметь.
Как исследователь человеческого поведения, увлеченный тем, как взаимодействуют секс и гендер , я обнаружил, что избегание сексуального поведения влияет на многие аспекты нашего благополучия . Я также обнаружил, что люди избегают секса по разным причинам, некоторые из которых можно легко устранить.
Еженедельная электронная почта для европейцев от европейских ученых
Получайте нашу рассылку
Чем больше секса, тем веселее?
Люди, которые больше занимаются сексом, сообщают о более высокой самооценке, удовлетворенности жизнью и качестве жизни. Напротив, более низкая частота секса и избегание секса связаны с психологическим дистрессом , тревогой, депрессией и проблемами в отношениях.
В своей знаковой работе Альфред Кинси обнаружил, что до 19 процентов взрослых не занимаются сексом. Это зависит от пола и семейного положения: почти ни один женатый мужчина не остается без секса в течение длительного времени.
Другое исследование также подтверждает, что женщины чаще избегают секса, чем мужчины. На самом деле, до 40 процентов женщин какое- то время в жизни избегают секса. Боль во время секса и низкое либидо — большие проблемы.
Гендерные различия начинаются рано. Больше подростков женского пола, чем подросткового мужского пола, воздерживаются от секса.
Женщины также чаще избегают секса из-за сексуального насилия в детстве . Беременные женщины опасаются выкидыша или причинения вреда плоду, а также могут отказаться от секса из-за отсутствия интереса и усталости.
Наиболее распространенными причинами, по которым мужчины избегают секса, являются эректильная дисфункция , хронические заболевания и отсутствие возможностей.
Медицинские проблемы возглавляют список
Однако как для мужчин, так и для женщин наши исследования и работы других показали, что проблемы со здоровьем являются основными причинами избегания секса.
Например, больные сердечными заболеваниями часто избегают секса , потому что боятся сердечного приступа. Другие исследования показали то же самое для людей с цереброваскулярными заболеваниями, такими как инсульт .
Хроническая боль снижает удовольствие от полового акта и прямо мешает, ограничивая позы. Депрессия и стресс, которые она вызывает, могут мешать, как и некоторые лекарства от хронической боли.
Метаболические состояния , такие как диабет и ожирение, снижают сексуальную активность. На самом деле, диабет ускоряет снижение сексуальной активности у мужчин на целых 15 лет . Большая масса тела и плохой образ тела разрушают близость , которая является основой возможности заняться сексом.
Расстройства личности , зависимость и злоупотребление психоактивными веществами , а также плохое качество сна играют важную роль в сексуальном интересе и способностях.
Многие лекарства , такие как антидепрессанты и успокаивающие препараты, снижают либидо и сексуальную активность и, как следствие, повышают риск избегания сексуальных отношений .
Наконец, свою роль могут играть низкий уровень тестостерона у мужчин и низкий уровень дофамина и серотонина у мужчин и женщин.
Социальные и эмоциональные факторы – и последствия
Для обоих полов одиночество сокращает количество времени, проводимого с другими людьми , и возможности для взаимодействия с другими людьми и близости. Одинокие люди иногда подменяют реальные сексуальные отношения использованием порнографии . Это становится важным, поскольку порнография может со временем негативно повлиять на сексуальную активность.
Многие пожилые люди не занимаются сексом из-за стыда и чувства вины или просто потому, что считают себя « слишком старыми для секса». Однако было бы неправильно полагать, что пожилые люди не заинтересованы в сексе .
Каково решение?
Мало кто говорит со своими врачами о своих сексуальных проблемах. Действительно, по крайней мере половина всех визитов к врачу не затрагивает сексуальные вопросы.
Смущение, культурные и религиозные факторы и нехватка времени могут удерживать некоторых врачей от расспросов о сексуальной жизни своих пациентов . Некоторые врачи считают, что решение сексуальных проблем создает слишком большую близость к пациенту. Другие думают, что разговоры о сексуальности займут слишком много времени.
Тем не менее, хотя некоторые врачи могут бояться спрашивать пациентов о сексе, исследования показали, что пациенты, похоже, готовы дать ответ, если их спросят. Это означает, что их сексуальные проблемы не решаются, пока их не поднимет врач.
Пациентам может быть полезна небольшая помощь. Возьмем только один пример: пациенты с артритом и болями в пояснице нуждаются в информации и совете от своего лечащего врача о рекомендуемых позициях для полового акта, чтобы избежать боли.
Культура «Не спрашивай, не говори» должна стать «Спрашивай, говори».
- Секс
- Порнография
- Депрессия
- Сексуальное здоровье
- Либидо
- Воздержание
- Альфред Кинси
У нас новый еженедельный информационный бюллетень для европейцев
Это поможет вам глубже погрузиться в ключевые политические вопросы, а также познакомит вас с разнообразием исследований, проводимых на континенте. Это не о последних новостях. Дело не в необоснованных мнениях. Информационный бюллетень «Европа» представляет собой основанный на фактических данных опыт европейских ученых, представленный мной во Франции и двумя моими коллегами в Испании и Великобритании.
