Постоянные ссоры в отношениях являются причиной страдания обеих сторон в паре. Довольно часто при этом появляется мысль у каждого из избранников все бросить, чтобы закончить все это наконец. Но нет смысла менять лодку, если вы не умеете управлять веслами. В данной статье вы ознакомитесь с тем, как можно избегать конфликтов и ссор в отношениях, делая собственную жизнь более радужной. Однако для начала следует разобраться в причинах появления таких разногласий.
Причины ссор в отношениях
Существует множество различных причин, которые могут спровоцировать конфликты в ваших любовных делах. Наиболее частые из них, которые провоцируют ссоры в отношениях, мы рассмотрим ниже.
Завышенные ожидания
Довольно часто кто-то из партнеров в любовных отношениях полагает, что позже сможет справиться с недостатками своего избранника. Но после неудачной попытки это начинает сильно напрягать обоих, провоцируя постоянные ссоры в отношениях. Иногда просто бывает достаточно принять своего человека таким, каким он является на самом деле, а также перестать все время менять его. Человек не является предметом или игрушкой, порой изменить его поведение и привычки бывает особо тяжело. Поэтому, если у вас появились ссоры в начале отношений по причине какого-то неправильного поведения своего избранника, необходимо в следующий раз просто принимать во внимание, что это является обычной чертой характера.
Усталость от своей второй половинки
Люди начинают уставать друг от друга, когда они слишком большое количество времени проводят вместе. В таком случае все интересные темы начинают сводиться к минимуму, образуется большое количество разногласий, раздражение, а также появляется много молчания наедине друг с другом. Поэтому если вы задаетесь вопросом о том, как избежать ссор в отношениях, то психологи рекомендуют иногда просто отдыхать друг от друга, хотя бы в разных комнатах.
Ревность
Ревность является весьма знакомым чувством практически для каждого человека. В большинстве случаев первая ссора в отношениях появляется по причине именно данного чувства. Ревнующему человеку все кажется весьма подозрительным: избранник долго возвращается домой с работы, девушка одевается в слишком откровенные наряды, звонят с каких-то незнакомых номеров. Во многих случаях искоренить данную проблему позволяет наибольшая открытость со своим человеком, а также исключение тех моментов, которые способны раздражать другого. Чтобы избежать частых ссор в отношениях по причине ревности, следует перестать общаться с людьми противоположного пола. Можно также вместе перезванивать на незнакомые номера. По дороге домой можно разговаривать по телефону, если избранник или избранница задерживается.
Стрессы
Еще одной возможной причиной ссор в отношениях являются стрессы, которые могут возникнуть по причине завала на работе, плохого самочувствия, недопонимания с родителями, недосыпа или усталости. В данных случаях появляется весьма необоснованная критика, а также более острая реакция на происходящее вокруг. Живя с таким человеком, необходимо лишь набраться терпения, после чего можно принимать меры, например, отправить избранника или избранницу на лечение, больше времени отдыхать, помогать с делами по дому.
Влияние других людей
Еще одной возможной причиной, почему ссоры в отношениях имеют место, является влияние других людей. В некоторых случаях окружающие люди, например, подруги критикуют ваш выбор, поэтому стараются постоянно вам открыть глаза на происходящее. Несмотря на то, что вы начинаете защищать своего избранника, все же неосознанно обращаете внимание на то, что они сказали. В результате всего этого возникают раздражение и частые конфликты. Этого можно избежать, если запретить обсуждать вашего партнера в кругу друзей или свести к минимуму общение с такими неприятными людьми.
Как исправить ситуацию
Многие психологи утверждают, что частые ссоры являются нормой в отношениях. Это означает, что люди являются небезразличными друг для друга. Но если партнер все-таки остался с вами, несмотря на все систематические конфликты, то это уже говорит о многом. Но как исправить сложившуюся ситуацию и прекратить постоянные ссоры в своих отношениях?
Не надо ворошить прошлое
Если вы когда-то уже пытались сделать это, то наверняка заметили, как остро реагируете на моменты, которые связаны с прошлым. Хотя ранее вы жили, не задумываясь ни о чем. Поэтому стоит забыть обо всем, что было до появления вас, и не интересоваться этим, не провоцируя ревности и других головных болей. Если человек уже находится с вами, то больше ничего не нужно для полного счастья.
Не надо оставлять вопросы нерешенными
Некоторые думают, что иногда лучше просто прекратить ссору, сведя ее поддакиваем или молчанием на нет. Действительно, это реально сделать, и жизнь будет намного спокойнее. Но это касается только лишь тех случаев, когда вы к данным ситуациям больше не будете возвращаться. Если же вы хотите впоследствии исключить похожие действия со стороны вашего партнера, то лучше всего поговорить с ним о проблеме. При этом сделать следует все грамотно. Необходимо рассказать, что конкретно вас заставило нервничать. Затем попросить по возможности не делать так больше. Можно предложить альтернативу, чтобы данное действие больше не вызывало у вас негативных эмоций.
Никто ничего не должен
Помните о том, что вы никому не должны, но и вам тоже никто ничего не должен. Вы являетесь состоявшимся человеком с ногами, руками и мозгами. Даже ваши родители вам никогда ничего не будут должны. Это необходимо воспринимать как должное. Когда человек вам помогает, это хорошо, а если нет, то и не стоит настаивать. Не следует также забывать об элементарных правилах этики, употребляя почаще слово «пожалуйста».
Необходимо снизить планку требований и ожиданий
Весьма часто причиной конфликтов и ссор в отношениях является то, что кто-то из партнеров требует от другого слишком многого, а второй при этом не может ему всего требуемого дать. В данном случае необходимо вспомнить еще один раз о том, что не бывает на свете идеальных людей. Поэтому не нужно стремиться переделывать человека под такого, с которым бы вам было удобно жить. Это удел эгоистов.
Не прекращайте друг друга принимать
Рассмотрим примеры того, как у человека со временем меняется мировоззрение:
- Когда парень – это душа компании. Ему известно много шуток, он всегда находится в приподнятом настроении, способен поддержать любой разговор. Для всех девушек сначала такой парень является харизматичным и привлекательным молодым человеком, который не раскрывает собственных проблем на людях. Когда пара на протяжении длительного времени вместе проживает, капризные девушки начинают воспринимать такое поведение, как безалаберность и выпендреж, которые выражаются в том, что партнеру плевать абсолютно на все. Вследствие всего этого девушка начинает раздражаться, постоянно провоцируя ссоры в отношениях.
- Девушка может дать отпор, она строптивая и яркая. Такое качество притягивает парней, они считают такую черту особенной. Но спустя несколько лет совместной жизни такие девушки становятся для мужчин стервами.
На основе этих примеров можно сделать вывод, что следует периодически возвращаться к чувствам и ощущениям, возникавшим у вас ранее, когда отношения только зарождались – в то время данные недостатки были достоинствами.
Ссориться надо правильно
Что делает каждый из собеседников, когда между ними начинается ссора? Конечно, каждый пытается отстоять свою правоту. Причем это происходит не в самом доброжелательном ключе. Данный разговор почти никогда не приводит ни к чему хорошему. Имеются способы, позволяющие сделать ссору или конфликт наиболее плодотворной. Для этого необходимо:
- Говорить как можно спокойнее.
- Если вы заметили, что ваш избранник в разгаре эмоций, то следует сказать, что вы не собираетесь разговаривать с ним в подобном тоне, лучше всего подождать, когда оба успокоятся.
- Не стоит доказывать собственное мнение, необходимо озвучить его, после чего подкрепить аргументами и фактами.
- Партнера не надо перебивать, так как в большинстве случаев это лишь раздражает, что провоцирует плохую реакцию.
- Лучше побольше молчать, чем обижать своего собеседника и кричать на него.
Контролируйте слова
Если вы любите во время ссоры со своим парнем или девушкой погорячиться и высказать кучу гадостей, то не стоит удивляться тому, что отношения в скором времени начнут портиться. Как бы вы после этого не отнекивалась, что это было все сказано со зла, ваш избранник или избранница запомнит все эти обидные высказывания на долгое время. Нередко после такого происходит охлаждение чувств к человеку, ведь все хотят того, чтобы их боготворили, но ни в коем случае не унижали.
Умейте прощать
Это является весьма важным, так как в большинстве случаев именно тут зарыта собака. Следует на себя взглянуть со стороны. Обратите внимание на то, как вы общаетесь со своим любимым человеком. Понравилось бы вам, если кто-то с вами разговаривал бы так же? Не факт, что ответы на данные вопросы удовлетворят вас.
Необходимо быть помягче, ведь никому не нравится, когда во время разговора высказываются претензии, прямая критика.
Но если вас что-то не устраивает, то с этим необходимо либо смириться, либо попробовать действовать хитро. Рассмотрим несколько примеров:
- Если ваша избранница за собой перестала ухаживать, то ей необходимо сказать о том, насколько красивой она была ранее, особенно в конкретном наряде или с конкретной прической. А когда она немного поколдует над собой, можно восхититься ее потрясающим внешним видом, сделать множество комплиментов.
- То же самое относится и к мужчинам: весьма не каждый считает нормой помогать своей жене по дому. Но можно привлечь его и в это. Когда вы раскатываете тесто для лепки пельменей, можно попросить своего избранника помочь в этом. Просьбу при этом следует основывать на том, что у вас получается это плохо, и вам немного тяжело, а любимый ваш, сильный и рукастый, точно сможет сделать идеальные пельмени.
В заключение стоит отметить, что перед тем, как складывать свои вещи в чемодан после ссоры, следует подумать о том, на самом ли деле вы будете хорошо себя чувствовать без своего человека. Задайтесь вопросом о том, настолько ли весомой является причина возникшего конфликта.
Натали М
7 января, 2019
