Добавки и витамины

Спортсменам для достижения высоких результатов жизненно необходимы витамины и минералы. Их оптимальный баланс позволяет эффективно тренироваться, быстро восстанавливаться после нагрузок и избегать травм. Какие именно добавки выбрать и как сделать их прием максимально полезным? Ответы – в нашей статье. Зачем ...

Ты принимаешь витамины без какой-либо причины, что ж, это тема для тебя. Скорее всего что ты впустую тратишь свои деньги, если принимаешь пищевые добавки. Вот почему. Я только что сотрудничал с Российской остеопатической ассоциацией, чтобы провести опрос, где мы обнаружили, ...

Средний рост мужчины в современности — 175 см. Средний рост женщины — 170 см. В отдельных странах и районах эти показатели могут различаться. К примеру, самые высокие люди живут в Европе. А людей небольшого роста больше на Дальнем Востоке. Хоть ...

Биотин, или витамин B7, широко используется в качестве добавки для укрепления и роста волос. Он помогает синтезировать кератин, необходимый для формирования волосяных фолликул. Регулярный прием биотина стимулирует рост волос, предотвращает их выпадение, придает волосам здоровый блеск. Однако как и любая ...

Дети в период активного роста и развития нуждаются в повышенном поступлении витаминов и минералов. Однако не всегда рацион ребенка сбалансирован и полноценен. Кроме того, современные технологии выращивания продуктов приводят к снижению содержания в них полезных веществ. В таких случаях врачи ...

Среди производителей продуктов для снижения веса «Гербалайф» занимает особенное положение. Его деятельность много раз подвергалась критике, а препараты назывались бесполезным. Несмотря ни на что, офисы компании функционируют по всему миру, а некоторые средства популярны и хорошо узнаваемы. Травяной напиток «Гербалайф» ...

Витамин Е (токоферол) относится к важным активным соединениям для здоровья, которые оказывают значительное влияние на многие функции организма. Благодаря своей универсальной работе известен как «витамин плодородия» и «витамин молодости». Рассмотрим наиболее важные его функции, свойства, ценные источники, а также способы ...

Витамины группы B считаются незаменимыми для организма человека. Без его участия не происходит буквально ни один физиологический процесс, начиная от формирования мышечных и костных тканей, поддержания нормальной работы органов и систем и многое другое. Первым в списке важнейших компонентов, которые ...

Порошок ламинарии — сравнительно молодой компонент, нашедший быстро свое место в сфере оздоровления. С того времени, когда ученые доказали, что морская флора отличается высоким уровнем биологической активности и несет в себе концентрированный комплекс полезных веществ для нашего организма, бурые водоросли ...

Рыбный коллаген используется как вещество, замедляющее старение кожи и волос. Также он может облегчить боль и ускорить регенерацию суставов. Продукт влияет на правильное функционирование иммунной системы, предотвращает негативное воздействие токсинов, микроорганизмов и раковых клеток. Важность коллагена Этот белок известен всем, ...