ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

В России журналисты, работники пищевой промышленности, депутаты Госдумы высказывают мнение, что пальмовое масло не переваривается, вредит сердцу и вызывает злокачественную опухоль. Рассмотрим кратко вред пальмового масла для здоровья человека: действительно ли он имеется или это мифы? Что такое пальмовое масло ...

Нам с детства твердят, что нужно пить молоко, потому что оно полезно. А вот детям в Китае молоко не дают, более того, сами взрослые предпочитают обходиться без него. В чем причина такого отношения к молоку? Почему китайцы не пьют молоко? ...

Люди, мечтающие похудеть или удерживающие свой вес в норме, часто придерживаются гречневой диеты. Часто даже медики советуют включить гречку в свой рацион, ведь она не очень калорийная. В нашей статье вы узнаете, какова калорийность гречневой каши на 100 гр. продукта. ...

Любое заболевание требует внимательного отношения к организму. Чтобы человек имел все ресурсы для борьбы с болезнью, он должен получать достаточно полезных веществ. Их основной источник – продукты питания. Они не заменят медикаментов, целенаправленно борющихся с конкретной проблемой, но дадут нам ...

Вопрос лишнего веса и стройности после новогодних праздников и затяжных каникул у россиянок стоит, как правило, остро. «Золотую формулу» эффективного похудения назвала в своем Instagram кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова. Простое правило избавления от лишних килограммов заключается, по ...

Американские исследователи определили пищевую привычку, способную стать эффективным «ключом» к долголетию, сообщает «Профиль» со ссылкой на Express.  Отмечается, что речь идёт о снижении риска развития сердечных заболеваний и преждевременной смерти. В ходе исследования учёные проанализировали данные 43 272 мужчин, средний ...

Редко кто из нас задумывается о том, какова польза и вред пищи, употребляемой нами каждый день. Как правило, мы перекусываем на бегу, не высчитывая калорийность блюд и не думая о том, какие нутриенты поступают в наш организм с этой пищей. ...

В нашей стране листья шпината не столь знамениты, как, к примеру, во Франции. Французы считают этот листовой зеленый овощ «королем зелени», а еще метелкой для желудка, и у них он произрастает буквально везде, где только можно. В статье рассмотрим полезные ...

Арахис (земляной орех) был впервые обнаружен на территории Южной Америки. Почему так популярен арахис? Витамины и микроэлементы, находящиеся в его составе, объясняют востребованность данного бобового растения во всем мире. Лидером по выращиванию арахиса и изготовлению из него натурального масла в ...

Соблюдение принципов правильного питания – это важнейшее условие, необходимое для соблюдения человеком, у которого повышен сахар в крови. Грамотно составленный рацион способствует поддержанию нормального состояния. И сейчас следует рассказать о показанной при повышенном сахаре в крови диете и продуктах, разрешенных ...